火曜日のキックボクシング同好会の様子です。

キックボクシング同好会はドイツ人のアンディさんと藤田さんが主になって行ってくれています。

他のキックボクシングと違い多人数との闘いを想定した練習内容でなかなか面白いですよ。

練習の最後は補強と言う名の我慢比べ　笑笑

スクワット、体幹、腹筋10分間〜。