FAQ よくある質問

はりきゅう施術についてのよくある質問

痛みには2種類あります。1つ目は皮膚のすぐ下にある感覚神経の痛み、もう1つは悪い場所に刺激が来た時に感じる、鈍いようなだるいような痛みです。とても細く柔らかいはりなので、1つ目の痛みを感じることはほとんどありません。2つ目の痛みは症状を和らげるために必要な痛みなので、少し感覚を伴いますが鋭い痛みではありません。
はりきゅうの施術をすると、皆さんの身体に「刺激」という反応が加えられます。その刺激を感じると、免疫細胞が刺激されたところに集まってきます。免疫細胞とは白血球のこと。白血球は血液と一緒にやってくるので、血行が良くなり、筋肉が柔らかくなることでこりがほぐされていくのです。
また免疫細胞が集まれば修復も行ってくれるため、結果として身体の症状が改善されていく…というメカニズムになっています。
お灸に使う艾（もぐさ）は、ヨモギを乾燥させた艾葉（がいよう）という生薬でできており、これには純陽の性質があります。3月から5月の陽の季節に採取し、天日干ししたあと、さらに乾燥させます。また「灸」という漢字は「久（しい）」に「火」と書きます。これは「くん蒸」や「燻製」のような意味を持つ言葉です。
艾を使ったお灸には、ツボから陽の気、また生薬の持つ気をしみこませる効果があります。冷え性や瘀血（血が滞った状態）、不妊症、体力が弱っている方に効果が発揮されることでしょう。
東洋医学では、身体の中を気や血が流れていると考えます。その流れは「経絡」といわれ、臓腑・組織・筋肉・皮膚をつなぐ作用があります。またその経絡の中には「ツボ」という場所があり、臓腑などの機能に問題があると、ツボにも異常が現れます。異常が現れているツボを刺激すると経絡が流れ、気・血を動かすことで症状を和らげていきます。胃の不調や頭痛などは、手にあるツボを刺激することで良くなっていきます。

運動についてのよくある質問

格闘技も運動も、あなたができるところから無理なく始めていきます。体力に自信がなくてもご参加可能です。また体験も随時受け付けておりますので、不安な方はまず体験をお試しください。
週に2、3回行う1時間程度の運動と、暇なときにこまめに行う簡単な運動を組み合わせて筋肉を増やしていきます。そしてできる範囲で正しい食事を行って食べ過ぎを防げば、ダイエットは必ず成功します。
そのためには、楽しく運動できる環境で、過度な制限をかけないダイエットを行う必要があります。1週間に1回は大好きなものをたっぷり食べるご褒美タイムを作ることも、ダイエットを成功させるコツですよ。

ご利用についてのよくある質問

当院は完全予約制にて承っております。空き状況によっては受付可能なときもありますが、前もってご予約いただくことをおすすめします。
夜間は道場の指導などで対応が難しいこともありますが、時間外でも緊急のご相談をお受けできる場合がございます。まずはお問い合わせください。